Maand: juli 2021

Hoe kies je het juiste gewicht verzwaringsdeken?

De zwaarte van een verzwaarde deken en de impact ervan

Pas de zwaarte van de gewogen afdekking op de juiste manier aan de klant aan. Het juiste gewicht bepaalt de impact van de gewogen afdekking. Een te lichte hoes heeft geen of een onbeduidende drukkende factor. Een te zware hoes voelt te zwaar aan.

Voor jongeren zijn er lichtere hoezen toegankelijk terwijl een sterke volwassene de zwaarste classificatie nodig heeft. Hoezen zijn toegankelijk van 2,3 kg tot 10 kg. Het is een goed idee om te benadrukken dat u het juiste gewicht van de verzwaarde hoes bepaalt!

Lichaamsgewicht exacerbatie dekking

50 tot 60 kg 6 KG

61 tot 70 kg 7 KG

71 tot 80 kg 8 KG

81 tot 90 kg 9 KG

vanaf 91 kg

10 KG

Een bescheiden hoeveelheid lichaamsgewicht

Er is een basisnorm voor het berekenen van het juiste gewicht: de 10%-richtlijn. Dit is afhankelijk van 10% van het lichaamsgewicht van de cliënt. Dit houdt in dat een volwassene van 80 kg een gewogen dekking van 8 kg of meer nodig heeft.

Een paar groepen vinden een meer geaarde spanning op het lichaam prettiger. Dan kan het belangrijk zijn om een ​​hoger gewicht te kiezen. Hoe dan ook, laat de zwaarte van de verzwaarde hoes een te hoog niveau van het lichaamsgewicht niet overstijgen. Dat geldt voor volwassenen, maar zeker ook voor jongeren. Kies ook nooit voor een hoes die te groot is voor een jongere. Alles bij elkaar genomen moet de hoes goed in het bed of bed passen. Bekijk hier waar u zich op moet concentreren met verzwaarde hoezen voor kinderen.

Mochten er zich daadwerkelijk protesten en avondkwellingen voordoen, dan is het verstandiger om een ​​niet al te forse dekking te kiezen. 10% van het lichaamsgewicht is prima voor deze situatie. Als er klachten zijn in de benen, zoals vaak het geval is bij artrose of gewrichtspijn, neemt een “cover bow” de spanning op de benen weg. Het is bovendien werkbaar voor mensen met  om te gaan liggen met een verzwaarde deken.

Aanpassing

De  verzwaarde hoes is waarschijnlijk zwaarder dan de hoes waar je nog niet zo lang geleden onder hebt gelegen. Gezien het grotere gewicht kan rusten onder de nieuwe hoes vanaf het begin wat onwennig aanvoelen. Probeer je hier niet druk over te maken. Je lichaam heeft een ideale gelegenheid nodig om te wennen aan de nieuwe omstandigheid. Geef het een halve maand en je hoeft nooit meer terug naar je oude dekking!

Extra dekbed of laken onder de hoes?

Het is beter om geen laken of dekbed onder een verzwaarde hoes te leggen. Het probleem is dat de zwaarte van het vegen niet gelijk wordt overgebracht, vooral wanneer u een dik dekbed gebruikt. De verzwaarde hoes moet recht op het lichaam liggen.

Unieke hoezen voor de hoezen zijn toegankelijk voor netheid. Een uitzonderlijke hoes brengt de zwaarte van de hoes over en garandeert dat deze niet verschuift tijdens het dommelen. 8 uitzonderlijke sluitingen garanderen dat de verzwaarde hoes aan de hoes blijft zitten.

Bekijk alle verzwaarde hoezen in verschillende gewichtsklassen en ontdek welke het beste bij jou past!

Waar moet je aan denken over verzwaarde hoezen

Het gewicht verzwaringsdeken is belangrijk.

Voor de mensen die nog geen idee hadden: een verzwaarde hoes is zwaarder dan een gewone hoes. Het gaat erom de cliënt een vrij van elk gevaargevoel te geven. Deze neiging zorgt ervoor dat het lichaam chemicaliën zoals serotonine en melatonine produceert. Deze chemicaliën zorgen ervoor dat je je beter voelt en des te dieper rust.

Een verzwaarde hoes is dan ook echt geschikt voor mensen met slaapproblemen, mentale protesten en verrassend actueel gemopper. Dit is eveneens een uitstekende optie in tegenstelling tot andere, regelmatig klinische, gidsen voor jongeren. Verzwaarde hoezen zijn ook een goede uitbreiding op sensomotorische behandeling of gemengde behandeling.